Átalakulás T-Tapp tornával:
Induljunk el együtt az energiától és boldogságtól kicsattanó élet felé!
Ez a napló a kezedbe ad mindent, hogy valóban elérd célodat a testeddel, a fogyással. Segít elgörgetni az akadályokat az utadból, hogy többé ne kelljen csalódottan visszafordulnod.
Mindent megkapsz ahhoz, hogy motivált maradj, hogy többé semmi ne állíthasson meg az utadon. Látod, mit értél el, milyen utat tettél meg. Így vállon veregetheted magad, és könnyebben megőrzöd a lelkesedést.
Ez akkor is segít, ha eddig nem tudtál fogyni vagy mindig visszahíztál
A naplóban 3 gyakorlatot találsz. Ezekből csinálhatsz naponta csak egyet, vagy tetszőlegesen kombinálhatod is őket.
A naplóban ehhez minden segítséget megtalálsz, már csak te kellesz!
Sokszor tudat alatt szabotálod a céljaid elérését, anélkül, hogy tudnál róla. A maplóban megtalálod a módszert, ahogy a mozgással kapcsolatos gátjaidat semlegesíteni tudod.
Az, hogy végleg áttörjön benned a gát, ami a tervezést elválasztja a megvalósítástól.
Hogy tele legyél megvalósított célokkal, energiával, boldogsággal… a mozgásban is.
Hogy irigységgel vegyes csodálattal nézze a környezeted a kicsattanó életerődet.
Hogy sokkal többet adhass azoknak, akiket a legjobban szeretsz. És sokkal tovább tehesd ezt.
A fenti ebook 8990 Ft helyett, most augusztus 31-ig 2990 Ft-ért vásárolhatod meg.
Kattints és takaríts meg 6000Ft-ot!
A kedvezményes ár mellett még az ebookban meglepetést is találsz.
Van naponta 15 perced? Ez negyed óra a 24-ből. Ha ennyit se tudsz a tornára szánni, akkor a holt időkben is tornázhatsz egy-egy gyakorlatot. Ez nem több, mint 2 perc. Akár a munkahelyi mosdóban is tornázhatsz.
Én is pontosan így voltam. Még személyi edzőt is fizettem, pedig nagyon drága volt. Ennyire nem jött be nekem semmi. Aztán persze az első edzés után a sürgősségire kerültem. Ilyen előzmények után találkoztam a T-Tappal. Én voltam a legjobban meglepve, amikor jönni kezdtek az eredmények. De jöttek! Végre nekem is működött valami. Nekem, akinek semmi nem vált be addig. Ahogy nekem működött, úgy neked is fog. Csak csináld, és figyelj! A tervező olyan, mint egy mankó, úton tart, ha hagyod.
Semmilyet. Itt csak te vagy és az izmaid. Semmilyen eszközre nem kell külön költened.
Csak bankkártyás fizetés lehetséges. A fizetés a Stripe rendszerén keresztül történik, teljesen biztonságos. A kártya adatokat nem tároljuk.
Igen, csak bankkártyás fizetés lehetséges.
Én teljesen megbízom a Stripe rendszerben, magánemberként is nyugodtan vásárolok Stipe fizetéssel más oldalakon. Csakis biztonságos fizetési módot vállalok be a saját oldalamon is.
A Fitness tervezőt online formában pdf dokumentumként kapod meg. A vásárlás után emailben kapsz egy linket, ahonnan le tudod tölteni. Így biztos nem fog soha betelni a naplód, bármikor újra tudsz oldalakat nyomtatni.
30+ oldalon kapod a segítséget.
3 egyedi gyakorlat, ahol mástól nem láthattál még
1 mozgással kacsolatos ellenállast csökentő EFT gyakorlatot
videós segédletet
haladást követő lapokat
napi, heti és havi tervező lapokat
kihívásokat
Igen. Itt ugyanis egyet sem kell ugranod, és az alapállás, amit az egy külön videóban részletesen elmagyarázok, kifejezetten kíméli az ízületeket.
A teljes izommal dolgozik, a többi edzéssel ellentétben, ami csak az izom felét dolgoztatja Ezzel nagyon erős izmokat tudsz építeni.
Rétegről rétegre dolgoztatja az izmaidat. Ezzel eléred, hogy valóban dolgozzon és erősödjön minden izmod. Ne félj, ettől nem leszel férfias. Ahhoz szteroid kellene. A tornával gyönyörű, nőies alakot tudsz formálni.
A mélyizmokat is megdolgoztatja. Ezek a szervezet kalóriafalói. És mivel az egészséges, neked valóban szükséges adagokat fogod kívánni, kialakul a kalória deficit. Anélkül, hogy mérned és számolnod kellene minden étkezést.
Ilyenkor a hajolással járó gyakorlatokkal kell vigyázni. Van ilyen az alap edzésben is, de erre ott külön felhívom a figyelmet. Ne hajolj ennyire mélyre, csak kb 30 fokban. A többi gyakorlatot biztonságosan tornázhatod.
Én sem szeretem, de itt ugrálàs, patakokban folyó izzadság, és zihálás, légszomj nélkül élvezheted az edzés jótékony hatását. Éppen úgy felmegy a pulzusod, mint a kardió edzésnél. Ezzel javul az állóképességed. Az izmaid pedig gyönyörű, nőies alakot adnak. A kialakuló kalóriadeficit pedig elkezdi felemészteni a zsírpárnáidat.
Ezt a tornát, mivel kíméli az ízületeket, bármikor elkezdheted. Ahhoz pedig soha nem vagy túl öreg, hogy jobban érezd magad ugye?
Több 70 év feletti ügyfelem is van. Sőt, ismerek olyan hölgyet is, aki már 90 felett van és ezzel a mozgásformával tartja fitten magát.
Ezzel a mozgásformával karban tarthatod magad, neked is biztonságos. De azért vedd fel velem a kapcsolatot, hogy átbeszélhessük a helyzetedet. Az edzés veled együtt erősödik, válik intenzívebbé, ahogy te is erősödsz.
Annyit csinálj, amennyit bírsz. Így nem terheled túl magad, és ha rendszeresen tornázol, egyre többet fogsz bírni. Ahogy erősödsz, a torna is úgy válik egyre intenzívebbé.
A torna annyira kis helyigényű, hogy még a munkahelyi vagy otthoni mosdóban is tudsz tornázni. Ne aggódj, ha nincs sehol nagy helyed. Így is tudsz velem tornázni.Toggle tartalom
szanyinagyanna.hu | Minden jog fenntartva 2022 | Általános Szerződési Feltételek